周恩来和邓颖超于1925年结婚，但膝下没有亲生子女，故此收养了三个干女儿，所认的三个干女儿父母都和周恩来是至亲的朋友，分别是孙炳文之女孙维世、孙新世，弟弟周恩寿之女周秉德。自新中国成立以来，周恩来出任中央人民政府政务院总理，周恩来家过去失去联系的一些亲戚来找的也变多了，他们有的想托周恩来帮忙办一些事情，这让周恩来很伤脑筋。同时，三个女儿在外面表现如何呢，在自己的亲戚和相识的友人中，会不会有人利用自己的影响去谋取一些违背原则的个人私利？为此，周恩来提出要给大家立个规矩，三个女儿都表示赞同。周恩来说：“这个规矩不光是给你们立的，也是给我们周家所有亲戚朋友立的，大家都得遵守，谁要不遵守，你们也可以帮我监督。”“你们每个人就抄一份放在身上，便于随时提醒自己。以后我们周家的亲戚朋友来了，也要发一份给他们”。
这十条家训是：一、晚辈不准丢下工作专程来看望我，只能在出差顺路时来看看；二、来者一律住国务院招待所；三、一律到食堂排队买饭菜，有工作的自己买饭菜票，没工作的由我代付伙食费；四、看戏以家属身份买票入场，不得用招待券；五、不许请客送礼；六、不许动用公家的汽车；七、凡个人生活上能做的事，不要别人待办；八、生活要艰苦朴素；九、在任何场合都不要说出与我的关系，不要炫耀自己；十、不谋私利，不搞特殊化。
除了这十条家训，周恩来还对亲属提出了比其他人更严格的要求，有的甚至近乎苛刻。周恩来的弟弟周恩寿在内务部供职时，周恩来特地向内务部部长提出，要给周恩寿的干部级别定低一点，工资向低标准靠。邓颖超作为党内元老，定级为行政五级本无可非议，但周恩来仍要压低一级，按照六级的标准给邓颖超。至于周恩来的侄辈周秉德、周秉健等人也没有额外沾上一点光。对于孙维世、孙新世这对烈士的女儿，周恩来虽然对她们关爱有加，但也是严格要求，从不许她们有一点的特殊。多年以后，虽然这位开国总理逝世了，他的所有亲属，特别是邓颖超一直都严格遵守这十条家训。
